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La Prima Visita
Per la migliore conoscenza del paziente durante la prima visita prevedo
Studio della composizione corporea
La valutazione della composizione corporea è una metodica indolore, veloce, applicabile a tutti anche alle donne gravide o ai portatori di pace-maker che permette di stimare la percentuale di massa grassa e di massa magra attraverso la misurazione dell’acqua intra ed extracellulare.
Valutazione Adipometrica
L’analisi adipometrica è una tecnica di misurazione degli spessori e della qualità sia del tessuto adiposo sottocutaneo che del tessuto muscolare attraverso la metodica ad ultrasuoni, particolari onde sonore che, penetrando nei tessuti in modo assolutamente indolore, vengono riflessi in maniera differente dai tessuti che incontrano lungo il loro percorso.
Elaborazione di Piani Alimentari Personalizzati
Dopo un’attenta anamnesi del paziente attraverso l’ascolto attivo. A seconda delle sue esigenze e obiettivi viene elaborato un programma nutrizionale e di integrazione personalizzato.
Le Specializzazioni
Nutrizione Sportiva
per adulti, bambini e adolescenti
In ottica di nutrizione sportiva il piano nutrizionale viene elaborato tenendo conto delle specifiche necessità nutrizionali e di integrazione degli atleti in base al carico di allenamento sia a livello amatoriale che agonistico.
L’ascolto attivo della persona, dei suoi bisogni, dei gusti personali sono al centro del mio intervento.
Nutrizione Pediatrica
Ho esperienza nel campo della nutrizione pediatrica lavorando con i bambini, gli adolescenti e con i loro genitori.
Ho incentrato il mio lavoro sulle buone pratiche comportamentali atte a prevenire l’insorgenza di patologie correlate a stili di vita e abitudini errate.
Mi occupo dell’elaborazione di piani nutrizionali personalizzati adattando i tabulati delle mense scolastiche e modulando l’alimentazione a casa, in un’ottica di problematiche allergiche o intolleranze sempre più diffuse in età pediatrica.
Blog
- Prevenire future malattie croniche
Malattie croniche, come l’Alzheimer, il cancro, la demenza, le malattie dell’apparato digerente, le malattie cardiache, l’emicrania, le malattie autoimmuni e il tasso accelerato di invecchiamento sono il risultato dell’infiammazione cronica.… Leggi tutto: Prevenire future malattie croniche - Disturbi intestinali e irritabilità?
Un vero e proprio organismo che vive all’interno del nostro corpo, con un proprio DNA: il microbiota intestinale cioè l’insieme di tutti batteri che popolano il nostro intestino. Dal suo… Leggi tutto: Disturbi intestinali e irritabilità? - Carenza di ferro: oltre la carne rossa, come posso integrarlo con l’alimentazione?
Molte donne soffrono di anemia da carenza di ferro: il ciclo mestruale, in particolare se abbondante, può portare a questa condizione. La categoria dei vegetariani/vegani è a rischio carenza in… Leggi tutto: Carenza di ferro: oltre la carne rossa, come posso integrarlo con l’alimentazione?