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La Prima Visita
Per la migliore conoscenza del paziente durante la prima visita prevedo
Studio della composizione corporea
La valutazione della composizione corporea è una metodica indolore, veloce, applicabile a tutti anche alle donne gravide o ai portatori di pace-maker che permette di stimare la percentuale di massa grassa e di massa magra attraverso la misurazione dell’acqua intra ed extracellulare.
Elaborazione di Piani Alimentari Personalizzati
Dopo un’attenta anamnesi del paziente attraverso l’ascolto attivo. A seconda delle sue esigenze e obiettivi viene elaborato un programma nutrizionale e di integrazione personalizzato.
Sono Esperta in
Nutrizione Sportiva
per adulti, bambini e adolescenti
In ottica di nutrizione sportiva il piano nutrizionale viene elaborato tenendo conto delle specifiche necessità nutrizionali e di integrazione degli atleti in base al carico di allenamento sia a livello amatoriale che agonistico.
L’ascolto attivo della persona, dei suoi bisogni, dei gusti personali sono al centro del mio intervento.
Nutrizione Pediatrica
Ho esperienza nel campo della nutrizione pediatrica lavorando con i bambini, gli adolescenti e con i loro genitori.
Ho incentrato il mio lavoro sulle buone pratiche comportamentali atte a prevenire l’insorgenza di patologie correlate a stili di vita e abitudini errate.
Mi occupo dell’elaborazione di piani nutrizionali personalizzati adattando i tabulati delle mense scolastiche e modulando l’alimentazione a casa, in un’ottica di problematiche allergiche o intolleranze sempre più diffuse in età pediatrica.
Nutrizione per l’Osteoporosi
Il mio lavoro si fonda su un approccio integrato alla nutrizione, con particolare attenzione alla prevenzione e alla gestione dell’osteoporosi. Questa condizione, spesso silenziosa, non è solo una questione di ossa fragili, ma riguarda l’equilibrio di tutto l’organismo.
L’osteoporosi richiede un piano alimentare specifico, ricco di nutrienti essenziali come calcio, vitamina D, magnesio e proteine, ma anche un’attenzione speciale alla digestione e all’assorbimento di questi nutrienti. Il mio obiettivo è guidarti nella scelta di alimenti funzionali e strategie personalizzate che favoriscano il rafforzamento della densità ossea, supportando al contempo il tuo benessere mentale ed emotivo.
Nutrizione e Benessere per i Disturbi Intestinali e le Malattie Croniche Intestinali
Sono esperta nella gestione nutrizionale dei disturbi intestinali e delle malattie croniche intestinali come il Morbo di Crohn e la Rettocolite Ulcerosa. Il mio approccio integra alimentazione e benessere psico-fisico, con l’obiettivo di migliorare la qualità della vita di chi affronta queste sfide.
Queste patologie richiedono un piano alimentare personalizzato che tenga conto delle fasi di remissione e riacutizzazione, delle esigenze nutrizionali specifiche e della tolleranza individuale agli alimenti. Attraverso una dieta equilibrata e mirata, aiuto i miei pazienti a ridurre l’infiammazione, migliorare l’assorbimento dei nutrienti e prevenire le carenze nutrizionali.
Blog
- Tisana al Peperoncino e Rosmarino di Aromy: il benessere biologico in tazza
La tisana è da sempre sinonimo di relax, benessere e cura di sé. Quando poi parliamo di una tisana che combina ingredienti unici come peperoncino e rosmarino, il discorso si… Leggi tutto: Tisana al Peperoncino e Rosmarino di Aromy: il benessere biologico in tazza - DOPO IL NATALE….Difficoltà a gestire gli zuccheri?“PICCOLI COSTANTI CAMBIAMENTI GENERANO GRANDI CAMBIAMENTI” Perché Scegliere un’Alimentazione Antiinfiammatoria? Un’alimentazione antiinfiammatoria si concentra su cibi che aiutano a ridurre l’infiammazione cronica nel corpo. Questo approccio è particolarmente utile per… Leggi tutto: DOPO IL NATALE….Difficoltà a gestire gli zuccheri?
- Prevenire future malattie croniche
Malattie croniche, come l’Alzheimer, il cancro, la demenza, le malattie dell’apparato digerente, le malattie cardiache, l’emicrania, le malattie autoimmuni e il tasso accelerato di invecchiamento sono il risultato dell’infiammazione cronica.… Leggi tutto: Prevenire future malattie croniche